jak się

szukam cały czas ale jakoś nie moge znaleść, ale poszukam ale mogłes odpowiedzieć na to pytanko bo chyba byś się nie wysilił jak byś napisał jedno zdanie .

Jedz warzyw jak najwiecej, przeciez nie maja zadnych skutkow ubocznych;> Pomidor jest niezly po i przed treningiem poniewaz zjadajac go uzupelniasz niedobory potasu. Ja osobiscie warzywa wrzucam do kanapek w szkole poniewaz, ze tak powiem spowalnaija wchlanianie sie weglowodanow.

JAK TO NIE MA INFORMACJII W NECIE??!! No tak jeśli szukałeś info o "trenabolone hexa" to się nie dziwię. I wyluzuj poślady,bo chamstwem nic nie osiągniesz;)

[...] biznes dla ciebie bo teraz kozystam z konta innego uzytkowanika czyli kumpla a moje konto < marklin> zstalo blokniete przez ksifbb czyli psa w sumie sam nie wiem za co ;/ jak znajde posta to zapodam linka bo ten ban w sumie nieslyszny byl co postaram sie udowodnic:) i mam prosbe do ciebie czy bylaby mozliwosc odblokowania tamtego konta???

ale jak zaczne brac mete to cos mi sie moze stac w tym wieku powaznego??

Jak bym chciał to bym sie odezwał zaplaciles 120zł przepłaciłes gdyz spokojnie mozna zakupić za ok 45

jeżeli nie trenujesz nic innego a nawet jeśli to nie ma sensu rozbijać tych 3ech ćwiczeń i najlepiej je wykonywać codziennie,nawet i rano i wieczorem bo czasochłonne to nie jest, osatnio widziałem w empiku książeczke: "trening siłowy bez sprzetu" czy coś takiego, jak masz tyle zaparcia żeby w chacie trenować to warto sie z nią zapoznać

jak nie planujesz redukcji to nie widze sensu brac silnych antyestrogenow chyba ze sie skoxowales i odblok był ***owy Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-10 22:43:42

Ławeczka jak na samoróbkę bardzo mi sie podoba duże pomieszczenie w którym na pewno z czasem zgromadzisz więcej sprzętu.

jak przetestujesz to daj znać bo ja też gdzieś tam mam w zanadrzu 200 tabs i zastanawiam się czy warto to wogóle jeść

moze ktos wypowie sie na temat tych zestawow,interesuje mnie najbardziej drogi zestaw jak jego dawkowac i czy to dobre polonczenie

bialko jest uzupelniaczem diety wiec nie robi sie na nim cykli. stosujesz je odpowiednio do brakow. mysle, ze to zly pomysl, bo nie bedziesz wiedzial jak to wykorzystac.

Naprawdę? :o Szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie, jak może się taka ławka zniszczyć. Jeśli chodzi o sprzęt, których chcę kupić, tu jego fota: http://img526.imageshack.us/img526/9123/63062306.jpg

[...] na gg nie ma mnie teraz w domu i nie mam mozliwosci wejsc na kompa a na telefonie nie bede pisal bo szkoda kasy na neta wydawac wszystko jest w opakowaniu ale odrazu mowie ze duzo taniej niz w sklepie to ja go nie sprzedam jak ma na nim tracic to wole postawic go na szawce 2 lata wazny jest Zmieniony przez - juby2452 w dniu 2011-04-23 13:39:58

ja pierd....widocznie nie jestem tak inteligentny jak Ty i musze sie spytac dwa razy lepiej Ci?

Chyba źle się wyraziłem. To jest plan, którym będę ćwiczył. Jak lepiej, zwiększać ciężar, czy taki sam?

Łukasz skoro wiesz niby lepiej co i jak to załóż własny temat z poradami treningowymi :-) Poczytaj sobie jeszcze na temat rodzaji mięśni Klatki piersiowej i brzucha, będziesz wiedział dlaczego tak a nie inaczej. Jeszcze wyjaśnię kwestię przysiadów można nabawić się koślawości i szpotawości kolan. kalikstat jeśli nie chcesz mieć przykurczów, [...]

Nie wiem jak sobie wyobrażasz że ktoś będzie diagnozował problem twojego łokcia online. Masz problem udaj się do fizjoterapeuty lub ortopedy. Pozdrawiam

To jak odzywoasz się dobrze to ok, ale nie wiesz czy masz deficyt kaloryczny by redukować tkankę tłuszczową

Chodzi Ci o dolne miesni klatki piersiowe, tzw podciecie, jest to nie tylko efekt treningu silowego, ale tez odpowiedniej diety, co za tym idzie niski poziom zatluszczenia, niski BF, jak wiadomo dieta jest najwazniejsza ;] co do cw to - wyciskanie na skosie ujemnym - pompki na poreczach ( znacznie pochylasz sie do przodu )